1. Arv; at du oplever at et nært familiemedlem har angst og det arver du.
2. Miljø; at du under din opvækst har været udsat for større eller mindre form for svigt, fx alkohol
3. Livskriser; Du oplever angst i forbindelse med en skilsmisse, dødsfald, fyring m.v
Uanset, hvorfor du har fået angst er det aldrig en særlig behagelig tilstand. Hvis du oplever angst over en længere periode skal du søge hjælp. Undersøgelser viser, at der er gode muligheder for at blive fri af angst eller mindske den væsenlig!
